Έρευνα: Η καλύτερη ώρα να γυμνάζεσαι για την υγεία της καρδιάς είναι αυτή



Η γυμναστική και η άσκηση είναι πάντα καλή για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού, όποια ώρα της ημέρας και αν γυμναζόμαστε. Ωστόσο μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερο όφελος όσον αφορά την υγεία της καρδιάς και τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και εγκεφαλικού. Ποια είναι η

Διαβάστε περισσότερα : Έρευνα: Η καλύτερη ώρα να γυμνάζεσαι για την υγεία της καρδιάς είναι αυτή … συνέχισε την ανάγνωση στο goodlife.cy Read More

Google News icon Aκολουθήστε μας στο Google News


Οι τελευταίες ειδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο και όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy