Διατροφή μετά τον τοκετό: Απλά tips για ενέργεια και ευεξία



H καθημερινότητα με ένα νεογέννητο είναι εξαντλητική. Είναι πρακτικά αδύνατο να ξεκουραστείς τους πρώτους μήνες και δύσκολο να ακολουθήσεις μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, όσο σημαντικό είναι να φροντίζεις το μωρό σου, άλλο τόσο σημαντικό είναι να φροντίζεις και τον ίδιο σου τον εαυτό. Η επιλογή υγιεινών γευμάτων και μερικά ακόμα απλές διατροφικές συνήθειες που μπορείς να

Διαβάστε περισσότερα : Διατροφή μετά τον τοκετό: Απλά tips για ενέργεια και ευεξία … συνέχισε την ανάγνωση στο goodlife.cy Read More

Ακολουθήστε μας στο Google News.
Eιδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο, όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy.