Επιστροφή στο γυμναστήριο: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς

Αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού αντιμετωπίζουν τόσο οι ερασιτέχνες αθλητές όσο και οι επαγγελματίες, λόγω της παρατεταμένης αποχής από τα γυμναστήρια, τις πισίνες και τα στάδια. Το μέγεθος του κινδύνου αυτού εξαρτάται από το επίπεδο της άσκησης για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης κατά τη διάρκεια του lockdown. Γι’ αυτό τόσο οι γυμναστές και προπονητές όσο και

Επιστροφή στο γυμναστήριο: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς… Read More στο GoodLife.cy

Eιδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο, όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy.
Ακολουθήστε μας και στο Google News.