Η πρόσληψη φαγητού επηρεάζει την ψυχική υγεία;

  • Καθημερινή ενημέρωση

    Κάθε πρωί η επικαιρότητα στο inbox σου.



Είναι σημαντικό για όλους να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή, να πίνουν άφθονο νερό και να παρακολουθούν την πρόσληψη αλκοόλ και καφεΐνης. Για άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας, αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό. Το να τρώτε και να πίνετε υγιεινά μπορεί να βελτιώσει ορισμένα από τα συμπτώματα των διαταραχών ψυχικής υγείας.   Οι ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής μπορεί να

Διαβάστε περισσότερα : Η πρόσληψη φαγητού επηρεάζει την ψυχική υγεία; Read More στο GoodLife.cy

Ακολουθήστε μας στο Google News.
Eιδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο, όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy.