Οι τρεις τύποι σώματος και πως καθορίζουν το βάρος σας

Ο Αμερικανός γιατρός και ψυχολόγος, William Sheldon, χώρισε τους ανθρώπους σε τρεις ομάδες με βάση την δομή του σκελετού τους, την μυική μάζα και τον μεταβολισμό: στους εκτομορφικούς, στους μεσομορφικούς και τους ενδομορφικούς. Ακολουθώντας τις ασκήσεις και την διατροφή που είναι ιδανικές για κάθε ομάδα θα μπορείτε να χάνετε πολύ πιο εύκολα βάρος. Εκτομορφικός Τύπος

Διαβάστε περισσότερα : Οι τρεις τύποι σώματος και πως καθορίζουν το βάρος σας Read More στο GoodLife.cy

Ακολουθήστε μας στο Google News.
Eιδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο, όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy.