Σύσφιξη Σώματος – Πώς θα την Επιτύχετε

…Το χτίσιμο ενός σφιχτού, καλογυμνασμένου σώματος χωρίς περιττό λίπος έρχεται πειθαρχώντας σε ένα ενδεδειγμένο πρόγραμμα διατροφής και σωματικής άσκησης. Η μυϊκή ενδυνάμωση σφίγγει το σώμα, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζει καλύτερα όποιο μυοσκελετικό ή ορθοπεδικό πρόβλημα προκύπτει. Η αύξηση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας μέσω της αερόβιας άσκησης σε συνδυασμό με τις προπονήσεις μυϊκής ανάπτυξης με βάρη και


Κατεβάστε το  Dialogos App
Apple | Android | Huawei



Διαβάστε περισσότερα : Σύσφιξη Σώματος – Πώς θα την Επιτύχετε…


Read More στο GoodLife.cy

Eιδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο, όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy.
Ακολουθήστε μας και στο Google News.