Λένε ότι τα 40 είναι τα νέα 30. Όμως για να συμβεί αυτό καλό είναι να φροντίστε να υιοθετήσετε ορισμένες υγιεινές συνήθειες στην καθημερινότητα σας! Εκτός από την άσκηση και η διατροφή παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο καθώς ο βασικός μεταβολικός ρυθμός αρχίζει να μειώνεται μετά τα 40, τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν και η ελαστικότητα
Διατροφή μετά τα 40: Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε για να μην παίρνετε κιλά… Read More στο GoodLife.cy
Aκολουθήστε μας στο Google News
Οι τελευταίες ειδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο και όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy
