Με βάση τη μεσογειακή διατροφή που θεωρείται ιδανική για την απώλεια βάρους, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε τα προϊόντα ολικής άλεσης. Η καθημερινή κατανάλωσή τους είναι σημαντική. Προϊόντα ολικής άλεσης και παρασκευή Τα προϊόντα ολικής άλεσης προκύπτουν μετά από την επεξεργασία των καρπών των σιτηρών. Τα δημητριακά ολικής άλεσης παρασκευάζονται με αλεύρι από σιτηρά που έχουν υποστεί επεξεργασία συνολικά.
Διαβάστε περισσότερα : Η καθημερινή κατανάλωσή τους είναι σημαντική – Ποια τα προϊόντα Read More στο GoodLife.cy
Aκολουθήστε μας στο Google News
Οι τελευταίες ειδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο και όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy
