Είναι σημαντικό για όλους να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή, να πίνουν άφθονο νερό και να παρακολουθούν την πρόσληψη αλκοόλ και καφεΐνης. Για άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας, αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό. Το να τρώτε και να πίνετε υγιεινά μπορεί να βελτιώσει ορισμένα από τα συμπτώματα των διαταραχών ψυχικής υγείας. Οι ανθυγιεινές συνήθειες διατροφής μπορεί να
Διαβάστε περισσότερα : Η πρόσληψη φαγητού επηρεάζει την ψυχική υγεία; Read More στο GoodLife.cy
Aκολουθήστε μας στο Google News
Οι τελευταίες ειδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο και όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy
