Τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό καθώς περιέχουν θρεπτικά συστατικά. Δεν θα πρέπει να τα φοβόμαστε επειδή είναι λιπαρά, αντίθετα αποτελούν σύμμαχο της σιλουέτας μας. Μάλιστα τα καλά λιπαρά, όταν καταναλώνονται με μέτρο βοηθούν στην απώλεια βάρους και χαρίζουν υγεία. Αβοκάντο στις σαλάτεςΣύμφωνα με τους ειδικούς, το 35-45% των θερμίδων που λαμβάνουμε
Διαβάστε περισσότερα : Τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό Read More στο GoodLife.cy
Aκολουθήστε μας στο Google News
Οι τελευταίες ειδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο και όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy
