Νέα προσέγγιση της ΕΕ για την ανίχνευση του καρκίνου — περισσότερος και καλύτερος προσυμπτωματικός...
Σήμερα, στο πλαίσιο του προγράμματος της ΕΕ για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου που θα προταθεί κατ’ εφαρμογή του ευρωπαϊκού σχεδίου για την καταπολέμηση του καρκίνου, η Επιτροπή παρουσιάζει μια νέα προσέγγιση που θα στηρίξει τα...
Γλουτένη: Τι είναι και πόσο κακό κάνει τελικά
Η γλουτένη είναι μια από τις ουσίες που έχει βρεθεί στο επίκεντρο της δημοσιότητας τα τελευταία χρόνια καθώς όλο και περισσότεροι επιλέγουν να την αφαιρέσουν από τη διατροφή τους. Όλο και πιο...
Οι έξι καλύτερες τροφές για τον άντρα
Η διατροφή, μαζί με τη συστηματική σωματική άσκηση και τον καλό ύπνο, αποτελεί «πυλώνα» της καλής υγείας και μάλιστα συγκεκριμένες τροφές είναι δυνατό να προστατεύσουν από συγκεκριμένες παθήσεις. Ποια είναι λοιπόν τα...
Διατροφή μετά τον τοκετό: Απλά tips για ενέργεια και ευεξία
H καθημερινότητα με ένα νεογέννητο είναι εξαντλητική. Είναι πρακτικά αδύνατο να ξεκουραστείς τους πρώτους μήνες και δύσκολο να ακολουθήσεις μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, όσο σημαντικό είναι να φροντίζεις το μωρό σου, άλλο τόσο...
Europa Uomo Κύπρου: Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές από τον καρκίνο του προστάτη
Κύριος στόχος του Europa Uomo Κύπρου είναι να μην πεθαίνει, ούτε ένας άνδρας από καρκίνο του προστάτη, γιατί με την έγκαιρη διάγνωση η ασθένεια είναι 100% ιάσιμη, αναφέρθηκε ενημερωτική ημερίδα του Europa...
Τι ώρα πρέπει να τρώνε τα παιδιά βραδινό;
Γιατί το βραδινό γεύμα είναι σημαντικό για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών και πόση ώρα πριν τον ύπνο πρέπει να καταναλώνεται; Η διατροφή του παιδιού παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξή του. Το βραδινό...
Το «θαυματουργό» βότανο που μειώνει το σάκχαρο και καταπολεμά τη φλεγμονή
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο πρόκειται για την πρώτη έρευνα που αξιολογεί κατά πόσο οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού στο έντερο μπορούν να βελτιώσουν τους κινδύνους του...
H HERA εξασφάλισε 170.920 πρόσθετες δόσεις εμβολίου την ευλογιά των πιθήκων
Σήμερα η HERA, η Αρχή Ετοιμότητας και Αντιμετώπισης Καταστάσεων Έκτακτης Υγειονομικής Ανάγκης της Επιτροπής, εξασφάλισε 170.920 πρόσθετες δόσεις εμβολίου τρίτης γενιάς της Bavarian Nordic για την αντιμετώπιση της συνεχιζόμενης επιδημίας της ευλογιάς των πιθήκων και την κάλυψη...
Tips για Απώλεια Βάρους το Φθινόπωρο
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική περίοδος για να ξεκινήσετε μια δίαιτα κι ένα πρόγραμμα γυμναστικής για καλύτερη φυσική κατάσταση. Ακόμη και ο καιρός του φθινοπώρου μπορεί να χρησιμεύσει ως έμπνευση για να...
«Τοξική φιλία»: 10 σημάδια να την αναγνωρίσεις-Πώς να την αντιμετωπίσεις
«Τοξική είναι η φιλία στην οποία νιώθουμε ψυχικά εξουθενωμένοι μετά τη συνάντησή μας με τον υποτιθέμενο φίλο μας», λέει η νευροψυχολόγοος Judy Ho στο βιβλίο της «Stop Self Sabotage». «Είναι λες και ο φίλος...
10 Αερόβιες ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό
Με τον όρο αερόβια ή καρδιαγγειακή άσκηση ή αλλιώς cardio ονομάζουμε το είδος της άσκησης που κινητοποιεί τόσο το μυοσκελετικό όσο και το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα. Για την ακρίβεια, ο...
Κόπωση: 5 πιθανές αιτίες που δεν έχετε ενέργεια
«Η κόπωση αποτελεί το πιο συχνό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί α΄άνδρες και γυναίκες. Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία υπολογίζεται ότι η κόπωση μπορεί να παρουσιάζει μέχρι και το 8% του γενικού πληθυσμού. Όπως εξηγούν...
Λίπος στο συκώτι: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι
Σοβαρά προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει το λίπος που συσσωρεύεται στο συκώτι. Υπάρχουν δύο τύποι νόσων στο λιπώδες ήπαρ: αλκοολική ηπατική νόσος και μη αλκοολική λιπαρή ηπατική νόσος. Σύμφωνα με τους γιατρούς της mayo clinic η πρωταρχική θεραπεία για...
Γκρέιπφρουιτ – Ποια η Διατροφική του αξία;
Τα φρούτα του γένους Citrus αναγνωρίζονται ως υγιεινή πηγή βιοδραστικών ενώσεων όπως βιταμίνες, καροτενοειδή, φυτικές ίνες και φαινολικές ενώσεις. Η παγκόσμια παραγωγή γεωργικών εσπεριδοειδών, συμπεριλαμβανομένων των πορτοκαλιών, των μανταρινιών, των λεμονιών, των...
Αφυδάτωση: 7 σημάδια SOS εκτός από τη δίψα
Το 55% έως 78% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Όταν κάποιος είναι αφυδατωμένος, τότε ο οργανισμός του δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Τα εφτά σημάδια SOS εκτός από τη δίψα: Κούραση,...
Εφηβεία: Είναι φυσιολογικό να έχουν ρυτίδες οι έφηβοι;
Είναι ασυνήθιστο τα παιδιά στην εφηβεία να εμφανίζουν βαθιές ρυτίδες ή ακόμα και λεπτές γραμμές. Το χόριο, το μεσαίο στρώμα του δέρματος, περιέχει ίνες που ονομάζονται ελαστίνη και μια πρωτεΐνη γνωστή ως...
Βρεφική διατροφή: Επτά τροφές που δεν κάνει να τρώνε τα μωρά
Οι στερεές τροφές εισάγονται στην βρεφική διατροφή από τον έκτο μήνα περίπου και έπειτα. Μέχρι και την ηλικία αυτή τα μωρά τρέφονται αποκλειστικά με γάλα, μητρικό ή ξένο. Η εισαγωγή των στερεών...
Ιγμορίτιδα: 6 ένοχες αιτίες που πρέπει να γνωρίζετε
Η ιγμορίτιδα είναι η φλεγμονή των παραρρινίων κόλπων, ενός ή και των δύο που υπάρχουν δεξιά και αριστερά από τη μύτη. Σύμφωνα με τους επιστήμονες της mayo clinic η ιγμορίτιδα μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια, μολυσματική ή...
Κορωνοϊός: Πόσους μήνες μετά τη νόσηση ανιχνεύονται τα αντισώματα
Νέα έρευνα του CDC στις ΗΠΑ,δείχνει πόσους μήνες μετά τη νόσηση ανιχνεύονται τα αντισώματα έναντι του κορονοϊού Η ίδια έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα πώς πάνω από το 57% των Αμερικανών είχαν ανιχνεύσιμα επίπεδα αντισωμάτων έναντι του κορονοϊού τον Φεβρουάριο 2022 σε...
Ο περίπατος δίπλα στη θάλασσα ενισχύει την ευεξία
Νέα έρευνα, ανακάλυψε ότι το να βρίσκεται κάποιος κοντά σε περιοχές με νερό θα μπορούσε να συμβάλλει στην βελτίωση της διάθεσης και της ευεξίας του. Η μικρής κλίμακας έρευνα του Barcelona Institute...
From our network
Ο προδιαβήτης μπορεί να προληφθεί με αλλαγή στον τρόπο ζωής!
Ο προδιαβήτης αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα αυξάνει τις πιθανότητες για την εμφάνιση διαβήτη. Υπολογίζετα ότι όσοι έχουν προδιαβήτη έχουν έως και 50%...
