5 Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε για να Ανακτήσετε την Αυτοπεποίθηση σας

Τα τελευταία χρόνια η ζωή μας άλλαξε εντελώς μέσα στην κατάσταση της καραντίνας και του κορονοϊού, οπότε είναι λογικό οι περισσότεροι από εμάς να επηρεάστηκαν ψυχολογικά. Αυτό δεν είναι καθόλου παράλογο, καθώς οι συνθήκες...

Το άγχος υπονομεύει το αμυντικό μας σύστημα

Τι ακριβώς κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα; Ο συγγραφέας Daniel Goleman δίνει την δική του περιγραφή στο βιβλίο ‘Emotional Intelligence’ : ‘Κύτταρα του ανοσοποιητικού ταξιδεύουν με τις φλέβες σε όλο το σώμα, συναντώντας κάθε άλλο...

Τρεις κουταλιές ελαιόλαδο την ημέρα προστατεύουν από το Alzheimer

Η μακροχρόνια δίαιτα που περιέχει τρεις κουταλιές της σούπας καλής ποιότητας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ημερησίως, ξεκινώντας ίσως από νεαρή ηλικία, προστατεύει από την νόσο Alzheimer και από την εγκεφαλική αμυλοειδική αγγειοπάθεια, όπως έδειξαν τα...

Επιζήμιες για την υγεία οι τροφές που περιέχουν trans λιπαρά οξέα

Τις αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία από την κατανάλωση τροφίμων τα οποία περιέχουν trans λιπαρά οξέα επιβεβαιώνει νέα μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΓΠΑ) σε συνεργασία με τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Όπως...

Βιταμίνη C: Τα οφέλη της δεν σταματούν στο ανοσοποιητικό

Η βιταμίνη C ή ασκορβικό οξύ, είναι από τις πιο πολυσυζητημένες και γνωστές βιταμίνες, για τις ευεργετικές ιδιότητες που παρέχει στον ανθρώπινο οργανισμό και το σπουδαίο ρόλο που διαδραματίζει στη διατροφή. Είναι από τις ελάχιστες...

ΠΟΥ: Καθησυχαστικός για το εμβόλιο της AstraZeneca

Kαθησυχαστικός εμφανίζεται ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) καθώς δήλωσε ότι «δεν υπάρχει λόγος να μην χρησιμοποιείται» το εμβόλιο της AstraZeneca κατά της Covid-19 μετά την αναστολή της χρήσης του ως προληπτικό μέτρο σε ευρωπαϊκές...

Έρευνα: Για μεγαλύτερη απώλεια λίπους να γυμνάζεσαι αυτήν την ώρα

Τελικά η απώλεια λίπους και μάλιστα κοιλιακού δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ωστόσο σύμφωνα με νέα έρευνα για πιο αποτελεσματική και ταχύτερη απώλεια έχει μεγάλη σημασία η ώρα που γυμναζόμαστε καθώς και το φύλο μας....

Τα έντυπα Α’ και Β’ για μετακίνηση εργαζομένων και κατ’ εξαίρεση μετακίνηση

Μέτρα για γενικευμένη απαγόρευση κυκλοφορίας, πλην ορισμένων εξαιρέσεων, μέχρι το τέλος Ιανουαρίου, ανακοίνωσε ο Υπουργός Υγείας Κωνσταντίνος Ιωάννου. Στόχος όπως είπε δεν είναι ο μηδενισμός των κρουσμάτων, αλλά η αποφόρτιση των νοσοκομείων που δέχονται...

Σοβαρός κίνδυνος απώλειας του παιδιού από τη διαταραχή υπέρτασης στην κύηση

Μια διαταραχή που πυροδοτεί αφύσικα υψηλή αρτηριακή πίεση της εγκύου σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα πρόωρου θανάτου του παιδιού από τη γέννηση έως και μετά την ενηλικίωσή του, δείχνει μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα. Η...

Άνοια: Το πρώιμο σύμπτωμα που οι περισσότεροι αγνοούν

Η έγκαιρη ανίχνευση της άνοιας μπορεί εν τέλει να είναι σωτήρια για τον ασθενή και ζωτικής σημασίας για την πορεία της νόσου. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που θεωρούν πως η απώλεια μνήμης είναι το...

Καρκίνος Πνεύμονα και Διατροφή

Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο συχνότερος καρκίνος στον γενικό πληθυσμό, κι ένας από τους σοβαρότερους. Κάθε χρόνο στη χώρα μας γίνεται διάγνωση σε 10.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα. Ποια είναι τα συμπτώματα;...

Το μυστικό για να παραμείνετε υγιείς τον χειμώνα βρίσκεται στη διατροφή σας

...Οι διατροφικές προτιμήσεις, ο μεταβολισμός, ακόμη και τα επίπεδα ενέργειας αλλάζουν δραστικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το μυστικό για να παραμείνετε υγιείς τον χειμώνα βρίσκεται στη διατροφή σας. Εδώ είναι μερικές τροφές που...

Δυσανεξία στη γλουτένη

Η δυσανεξία στη γλουτένη είναι η μη αντοχή του οργανισμού στην πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι, τη βρόμη και τη σίκαλη. Τα συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνεται η ασθένεια διαφέρουν από οργανισμό...

Δείτε τι πρέπει να κάνετε όταν ο υδράργυρος “χτυπάει” κόκκινο!

Τα βασικά προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών • Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμούς φρούτων ή λαχανικών). • Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ. • Αποφεύγετε την απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο και...

Ανακούφιση των αρθρώσεων με φυτά

Η φθορά του χόνδρου ή η φθορά του υγρού των αρθρώσεων προκαλεί τοπική φλεγμονή, η οποία ευθύνεται για τον πόνο στις αρθρώσεις. Η φθορά αυτή εντοπίζεται κυρίως σε μια σειρά παθήσεων που ομαδοποιούνται με...

Κατάλληλη διατροφή για σφιχτούς κοιλιακούς

Το λίπος που συγκεντρώνεται γύρω από τη μέση και πάνω στην κοιλιά είναι σίγουρα ενοχλητικό και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή που κάνετε και από το αν και πόσο γυμνάζεστε. Επίσης, εξαρτάται...

 Φροντίδα λιπαρών μαλλιών

Τα λιπαρά μαλλιά είναι συνήθως θαμπά και δυσάρεστα στην αφή. Επίσης το συχνό λούσιμο, ενώ μοιάζει να είναι η πιο αποτελεσματική λύση, στην πραγματικότητα κάνει την κατάσταση ακόμη χειρότερη. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά tips που...

Η κατάλληλη περιποίηση ομορφιάς που θα ανανεώσει το δέρμα των ποδιών σας 

Πριν αποκαλύψετε τα πόδια σας και φορέσετε τα αγαπημένα σας σανδάλια, θα πρέπει να εξαφανίσετε τα σημάδια που έχει αφήσει ο χειμώνας: Ξηρό δέρμα, σκασίματα, κάλοι, δυσοσμία κ.ά. Η κατάλληλη περιποίηση ομορφιάς θα ανανεώσει το...

Θετική η επίδραση καφέ στην επιβίωση ασθενών με μεταστατικό καρκίνο εντέρου

Απλώς μια συσχέτιση, όμως οι ερευνητές δεν είναι σε θέση να συστήσουν σε καρκινοπαθείς περισσότερο καφέ   Η κατανάλωση μερικών φλιτζανιών καφέ τη μέρα σχετίζεται με μεγαλύτερο χρονικό διάστημα επιβίωσης και με μικρότερο κίνδυνο επιδείνωσης της...

Καρκίνος Μαστού: Το πασίγνωστο ρόφημα που αυξάνει έως και 80% τον κίνδυνο

Η κατανάλωση γάλακτος σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, υποστηρίζει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Loma Linda και δημοσιεύθηκε στο International Journal of Epidemiology. Σύμφωνα με τη μελέτη,...

From our network

Ποιες συσκευές καίνε πολύ ρεύμα

Πρωταθλητές στην κατανάλωση σε κατάσταση αναμονής. Στερεοφωνικό. 149 κιλοβατώρες το χρόνο. Ρούτερ. 96 κιλοβατώρες το χρόνο. Κλιματιστικό. 70 κιλοβατώρες το χρόνο. Δορυφορικός...
Generated by Feedzy
Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik.

Buruan daftar slot online resmi terbaik

Langkah bermain judi slot online di internet.

Permainan judi slot online terbaik

slot hoki terpercaya

Kumpulan bandar judi bola parlay terpercaya dengan pilihan game judi online terlengkap, mulai dari permainan slot online, togel online, casino online, tangkas dan masih banyak lagi. situs judi bola situs judi bola dunia situs judi bola online judi bola online slot online Pkv Games