Η ζέστη «θολώνει» το μυαλό – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι
Μια πραγματικότητα για την ανθρωπότητα φαίνεται πως θα είναι από εδώ και στο εξής οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας επηρεάζοντας όχι μόνο τη σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική. Τα διαθέσιμα στοιχεία το...
Κόκκινο κρασί: 5 οφέλη για την υγεία σας
Τα οφέλη του κόκκινου κρασιού για την υγεία είναι πολλά, με τις έρευνες να υποστηρίζουν ότι η κατανάλωσή του με μέτρο μπορεί μεταξύ άλλων να μειώσει τη χοληστερόλη και να συμβάλει στη διαχείριση του...
Το μούδιασμα του προσώπου ανάλογα με την αιτία – Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να...
Το μούδιασμα περιγράφεται συνήθως σαν ένα μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά ή σε ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου που αφήνει την αίσθηση καψίματος ή τρυπήματος από μικρές βελόνες. Μπορεί όμως να υπονοεί απλά μια ελαττωμένη...
Καθαρισμός προσώπου: Τα λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα
Δείτε ποια σοβαρά λάθη κάνετε όταν πλένετε το πρόσωπό σας και πώς θα το κάνετε σωστά. Δεν καθαρίζετε σε βάθος Ένα υγρό μαντηλάκι μπορεί να είναι ο πιο βολικός τρόπος να αφαιρέσετε τα υπολείμματα...
Μπορεί η «σωστή» οσμή να μας κάνει πιο παραγωγικούς;
Ο Γιανίβ Μαμά κρατά ένα μικρό δοχείο με αποτσίγαρα ακριβώς κάτω από τη μύτη μου. «Υποθέτω ότι δεν σου αρέσει η μυρωδιά, έτσι;» με ρωτάει κοιτάζοντας με να ταράζομαι. Στη συνέχεια ανεμίζει ένα μικρό...
Μελέτη διαπιστώνει χαμηλότερο οξειδωτικό στρες σε παιδιά που ζουν κοντά σε χώρους πρασίνου
Μια μελέτη του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal), ένα κέντρο που υποστηρίζεται από το Ίδρυμα «la Caixa», ανέλυσε, για πρώτη φορά, τη σχέση μεταξύ της έκθεσης σε διαφορετικούς χώρους πρασίνου και του οξειδωτικού...
Η μουσική ως φάρμακο
Η χρήση μουσικών παρεμβάσεων φαίνεται να σχετίζεται με κλινικά σημαντικές βελτιώσεις στην ψυχική υγεία και με μια μικρότερη βελτίωση της ποιότητας ζωής που σχετίζεται με τη σωματική υγεία. Ωστόσο, παραμένει ασαφές το συγκεκριμένο είδος...
5 τρόποι για να κοιμηθείς καλύτερα όταν κάνει πολλή ζέστη
Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η αγαπημένη εποχή όλων, μπορεί να την έχεις συνδέσει με τον ήλιο, τη θάλασσα και τις εξόδους, όμως, αναπόσπαστο μέρος της -και ένα από τα μειονεκτήματά της- είναι και...
Η συμπεριφορά που «τραυματίζει» την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων
Ένα κοινωνικό φαινόμενο που κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος, με τους ειδικούς να κάνουν λόγο για μια νέα μάστιγα, έχει σοβαρότατες επιπτώσεις σε παιδιά και εφήβους Για ένα ξεχωριστό κοινωνικό φαινόμενο, που κερδίζει όλο...
Αν σας ταλαιπωρεί η εποχιακή κατάθλιψη, διαβάστε πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε
Πολλοί έχουν αναρωτηθεί γιατί χαλάει η διάθεσή τους όσο χειμωνιάζει και μια πιθανή εξήγηση, όπως έχει γράψει σχετικά το ygeiamou, είναι η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ = Seasonal Affective Disorder – SAD). Τι φταίει όμως όταν η...
Πως να Οργανώσετε ένα Πάρτι στο Σπίτι σας
Στην ζωή μας, υπάρχουν μικρές και μεγάλες στιγμές που θέλουμε να γιορτάσουμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Φυσικά δεν γίνεται να υπάρξει γιορτή χωρίς ένα καλό πάρτι, είτε αυτό είναι μεγάλο, είτε...
Καρδιοπάθεια: Η έλλειψη ύπνου αναγνωρίζεται ως παράγοντας κινδύνου
Βασιζόμενη σε μελέτες της τελευταίας δεκαετίας, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας αναγνώρισε τη διάρκεια του ύπνου ως νέο παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Η διάρκεια του ύπνου περιλαμβάνεται πλέον σε ερωτηματολόγιο οκτώ σημείων για...
Πονοκέφαλοι τάσης: Πόσο μειώνει τα συμπτώματα ο βελονισμός
Οι περισσότεροι καταφεύγουν στα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα ή σε πρακτικές όπως η γιόγκα και το μασάζ για να ανακουφιστούν. Κάποιοι άνθρωποι όμως βιώνουν πονοκεφάλους πολύ συχνά, με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η ποιότητα της ζωής...
Η διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού
Διαβάστε περισσότερα : Η διατροφή που προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού Read More στο GoodLife.cy
Γνώρισε τις καλύτερες τροφές για υγιή και λαμπερά μαλλιά
Τα πυκνά, λαμπερά, υγιή με όγκο και κίνηση μαλλιά δεν είναι θέμα μόνο του κομμωτηρίου ούτε της περιποίησης με τα κατάλληλα σαμπουάν, μαλακτικά και μάσκες. Είναι (κυρίως) και θέμα διατροφής! Δες λοιπόν ποιες τροφές...
Ουρολοίμωξη: Ποια τα ένοχα βακτήρια
Η ουρολοίμωξη είναι μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος που μπορεί να προκληθεί από μικροοργανισμούς όπως είναι τα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες που εισέρχονται από την ουρήθρα στο ουροποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με τους...
Όσοι καταναλώνουν αναψυκτικά με ζάχαρη έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος
Όσοι καταναλώνουν τουλάχιστον ένα αναψυκτικό ή άλλο ρόφημα με ζάχαρη τη μέρα, έχουν 78% μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος, σε σύγκριση με όσους πίνουν λιγότερα από τρία τέτοια ποτά τον μήνα, δείχνει μια...
Η πρόσληψη φαγητού επηρεάζει την ψυχική υγεία;
Είναι σημαντικό για όλους να ακολουθούν μια ισορροπημένη διατροφή, να πίνουν άφθονο νερό και να παρακολουθούν την πρόσληψη αλκοόλ και καφεΐνης. Για άτομα που αντιμετωπίζουν θέματα ψυχικής υγείας, αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό. Το να τρώτε...
Ερευνητές του ΤΕΠΑΚ συμμετέχουν σε σημαντική δημοσίευση για την αθηροσκλήρωση
Το ΤΕΠΑΚ συγχαίρει τα μέλη του ακαδημαϊκού προσωπικού του, Δρ. Άντρη Παναγιώτου και Δρ. Ευθύβουλο Κυριάκου καθώς και την Κυπριακή Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης (ΚΕΑ) για την πρόσφατη δημοσίευση μελών της στο διεθνούς φήμης και υψηλής...
Κορωνοϊός: Πόσους θανάτους απέτρεψαν τα εμβόλια
Η πανδημία του Covid-19 έχει ταυτιστεί με την αίσθηση του πρωτόγνωρου, ένας νέος ιός που μεταδόθηκε πολύ γρήγορα σε ολόκληρο τον κόσμο αναγκάζοντας τον πλανήτη να επιλέξει αυστηρούς περιορισμούς για τον έλεγχο της μετάδοσής...
From our network
Εποπτικό έλεγχο στο ΓεΣΥ απαιτεί ο ΠΙΣ
Ο Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ), με αφορμή δημόσιες τοποθετήσεις της Γενικής Διεύθυνσης του Οργανισμού Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ) αλλά και με αφορμή τη...
