Κόκκινο κρέας: Ο έξυπνος τρόπος να το τρώμε χωρίς να βλάπτει την καρδιά

Η κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να έχει κακή φήμη ως επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι το άπαχο μοσχαρίσιο κρέας μπορεί να έχει μια θέση στην υγιεινή διατροφή. Στην...

Αφυδάτωση: 7 σημάδια SOS εκτός από τη δίψα

Το 55% έως 78% του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό. Όταν κάποιος είναι αφυδατωμένος, τότε ο οργανισμός του δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Τα εφτά σημάδια SOS εκτός από τη δίψα: Κούραση,...

Aπομακρύνετε τον κίνδυνο της άνοιας σε 2 λεπτά

Μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας έχουν οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που κάνουν δύο λεπτά διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης την εβδομάδα, υποστηρίζει νέα έρευνα   Οι άνθρωποι άνω των 60 ετών μπορούν να μειώσουν τον...

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία λύνει απορίες για τον εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού σε καρδιοπαθείς

Πολλά είναι τα ερωτήματα που ταλανίζουν τα άτομα με υποκείμενα νοσήματα. Οι δε καρδιοπαθείς, ως σοβαρά πάσχοντες έχουν φόβους και αναστολές για τον εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού. Στα ερωτήματα και τις απορίες τους απάντησαν...

Άνοια: 2 + 1 τρόποι για δυνατή μνήμη

H άνοια χαρακτηρίζεται από προοδευτική επιδείνωση των γνωστικών λειτουργιών. Σύμφωνα με στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με άνοια και ο αριθμός τους αναμένεται να αυξηθεί...

Τι Ακριβώς Είναι η Διπολική Διαταραχή;

...Πιο γνωστή ως «μανιοκαταθλιπτική ασθένεια», η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από ακραίες διακυμάνσεις της διάθεσης, με εναλλασσόμενες περιόδους ενθουσιασμού και κατάθλιψης, που διασταυρώνονται με κανονικές περιόδους. Οι συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να είναι ιδιαίτερα...

Τι προβλέπουν οι ειδικοί για την εξέλιξη της πανδημίας και πόσο θα διαρκέσει

Να μάθουμε να ζούμε μαζί με τον κορονοϊό θα πρέπει όπως φαίνεται και τα επόμενα χρόνια, καθώς ο ιός είναι εδώ και όπως όλα δείχνουν θα παραμείνει. Θα μας συνοδεύει, έστω κι αν θα είναι κάπως ελεγχόμενος...

Αν σας ταλαιπωρεί η εποχιακή κατάθλιψη, διαβάστε πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Πολλοί έχουν αναρωτηθεί γιατί χαλάει η διάθεσή τους όσο χειμωνιάζει και μια πιθανή εξήγηση, όπως έχει γράψει σχετικά το ygeiamou, είναι η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ = Seasonal Affective Disorder – SAD). Τι φταίει όμως όταν η...

Λάθη που κάνετε με τα συμπληρώματα διατροφής

Ακόμα κι αν δεν παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών καθημερινά, πολλοί είναι εκείνοι που κάνουν υπερβολές με τις βιταμίνες και τις θυμούνται μόνο όταν κολλάνε κάποια ίωση. Ο καλύτερος τρόπος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις...

Tο μακιγιάζ που πρέπει να αποφεύγεις στα 30, 40 και 50

Της Κριστίν Κιλικίτα     Όσο μεγαλώνουμε, έρχεται η στιγμή να ξανασκεφτούμε το μακιγιάζ που επιλέγουμε. Λατρεύουμε το μακιγιάζ και θέλουμε να γνωρίζουμε όλες τις τάσεις που μπορούν να αναδείξουν τα όμορφα χαρακτηριστικά του...

Απώλεια βάρους: Το κρύο ή το ζεστό νερό βοηθά περισσότερο;

Το νερό είναι πηγή ζωής και η επαρκής κατανάλωση σε καθημερινό επίπεδο συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού. Το νερό είναι επίσης σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Μειώνει την αίσθηση της πείνας και παράλληλα λόγω...

Εμβόλιο κορωνοϊού: Το ανησυχητικό σύμπτωμα που μπερδεύει τους ασθενείς

Ακτινολόγοι από το Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης παρατήρησαν μια αύξηση στους ασθενείς που παρουσίαζαν οίδημα στους λεμφαδένες της μασχάλης, κάτω από το μπράτσο όπου έχει γίνει πρόσφατα εμβόλιο κατά του κορωνοϊού καθώς έκαναν κλασικές...

Τί είναι η διαλειμματική δίαιτα

Η διαλειμματική δίαιτα προτείνει την εναλλαγή ημερών νηστείας με ημέρες ελεύθερης διατροφής ή την αποφυγή κατανάλωσης φαγητού από το μεσημέρι και μετά. Μοτίβα που έχουν μελετηθεί είναι το 1:1, δηλαδή μία ημέρα ελεύθερης διατροφής...

Κούραση στα Μάτια – Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Μπορεί συχνά να νιώθετε τα μάτια σας βαριά και κουρασμένα. Η κόπωση των ματιών είναι συνηθισμένη, αλλά δεν υποδηλώνει κάποια οφθαλμική πάθηση. Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά μπορείτε να την αποτρέψετε. Επίσης τα κουρασμένα...

4 Τρόποι να Βελτιώσεις την Ψυχολογία σου

4 Τρόποι να Βελτιώσεις την Ψυχολογία σου   Οι καιροί που διανύουμε είναι αναντίρρητα αρκετά δύσκολοι, τόσο οικονομικά όσο και συναισθηματικά καθώς όλα τα γεγονότα που πραγματοποιούνται μας επηρεάζουν καθημερινά. Είναι πολύ εύκολο να...

Η συμπεριφορά που «τραυματίζει» την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων

Ένα κοινωνικό φαινόμενο που κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος, με τους ειδικούς να κάνουν λόγο για μια νέα μάστιγα, έχει σοβαρότατες επιπτώσεις σε παιδιά και εφήβους Για ένα ξεχωριστό κοινωνικό φαινόμενο, που κερδίζει όλο...

Νέες μεταλλάξεις πιο μεταδοτικές αλλά πιο ήπιες προβλέπουν επιστήμονες

...Νέες μεταλλάξεις πιο μεταδότικές αλλά πιο ήπιες προβλέπουν επιστήμονες, σύμφωνα με δημοσίευμα των Financial Times. Όπως αναφέρεται σε εκτενές άρθρο του βρετανικού ιστoτόπου, ακόμα και αν η παραλλαγή Omicron γίνει το κυρίαρχο στέλεχος παγκοσμίως...

Κατάθλιψη: Ποιοι δεν παραδέχονται ότι έχουν πρόβλημα

Δημοσκόπηση του 2020 βρήκε ότι το 61% των ανθρώπων άνω των 65 ετών που ανησυχούν ότι μπορεί να πάσχουν από κατάθλιψη δεν ζητούν θεραπεία και το 1/3 πιστεύει ότι μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση...

Ξηροφθαλμία τι την προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε

Η ξηροφθαλμία αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης στον οφθαλμίατρο. Στην πραγματικότητα, η ξηροφθαλμία δείχνει ότι υπάρχει υποκείμενο πρόβλημα με τη λίπανση του ματιού. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, προκαλείται από δυσλειτουργία της δακρυϊκής...

Ηπατίτιδα σε παιδιά: Τι είναι ο αδενοϊός 41 που ενοχοποιείται για την έξαρση των...

Η οξεία ηπατίτιδα στα παιδιά πιθανώς να οφείλεται σε έναν κοινό ιό που συνδέεται με σπάνιες περιπτώσεις ηπατίτιδας που έχουν εμφανιστεί σε πολύ μικρές ηλικίες. Η πιο πιθανή αιτία αυτή τη στιγμή εστιάζεται στον «Αδενοϊό 41» σύμφωνα με όλους τους ειδικούς. Παγκοσμίως, έχουν καταγραφεί 169 κρούσματα...

From our network

Τελετή επανέναρξης της λειτουργίας του Καραβανιού της Τηγανοκίνησης από την ΑΚΤΗ...

Μετά από πέντε χρόνια ακινησίας, η κινητή πειραματική μονάδα περιβαλλοντικής εκπαίδευσης «το Καραβάνι της Τηγανοκίνησης» της ΑΚΤΗΣ βγαίνει και πάλι στους δρόμους...
Generated by Feedzy
Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik.

Buruan daftar slot online resmi terbaik

Langkah bermain judi slot online di internet.

Permainan judi slot online terbaik

slot hoki terpercaya

Kumpulan bandar judi bola parlay terpercaya dengan pilihan game judi online terlengkap, mulai dari permainan slot online, togel online, casino online, tangkas dan masih banyak lagi. situs judi bola situs judi bola dunia situs judi bola online judi bola online slot online Pkv Games