Η προστασία του δέρματος το καλοκαίρι – Συμβουλές από Δερματολόγο

Επιμέλεια Δάφνη Πολυκάρπου Τα καλοκαίρια στην Κύπρο συνοδεύονται από ψηλές θερμοκρασίες και υπερβολική ζέστη. Έτσι, πολύ σημαντική είναι η προστασία του δέρματος από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Η ηλιακή ακτινοβολία χωρίζεται σε UVA...

Επιζήμιες για την υγεία οι τροφές που περιέχουν trans λιπαρά οξέα

Τις αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία από την κατανάλωση τροφίμων τα οποία περιέχουν trans λιπαρά οξέα επιβεβαιώνει νέα μελέτη του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΓΠΑ) σε συνεργασία με τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Όπως...

Καρπούζι: Ποια η θρεπτική του αξία & πώς θα επιλέξετε το καλύτερο

Το καρπούζι είναι «σήμα» κατατεθέν του καλοκαιριού και αγαπημένη τροφή τόσο των μικρών όσο και των μεγάλων. Καρπούζι: Ποια η θρεπτική του αξία & πώς θα επιλέξετε το καλύτερο Το καρπούζι ανήκει στην ίδια...

Πως να επιλέξω το σωστό αντηλιακό;

Αρχικά οφείλουμε να αναφέρουμε ότι αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιούμε καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, είτε είναι Χειμώνας, είτε Καλοκαίρι. Οι ηλιακές ακτινοβολίες παραμένουν ίδιες και σκοπός μας είναι να αποφευχθούν οι καταστρεπτικές ορατές...

Νέα τεχνολογία υπόσχεται εμβόλια που θα αποδεσμεύονται σταδιακά

Μια νέα γενιά εμβολίων που θα μπορούσε να ενεργοποιήσει αρχικά το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και να προβλέπει την ενίσχυσή του με επαναληπτική δόση χωρίς να χρειάζεται καινούρια ένεση, μελετούν τώρα οι ερευνητές του Τεχνολογικού...

Κεράσι: Ποια η διατροφική του αξία;

Τα κεράσια είναι πλούσια σε χρωστικές φλαβονοειδείς ουσίες, που είναι γνωστές ως γλυκοζίτες ανθοκυανινών, όπως η λουτεΐνη, η ζεαξανθίνη και το β-καροτένιο, στις οποίες οφείλουν και το χρώμα τους. Είναι συγκεντρωμένες κυρίως στην φλούδα,...

Κορωνοϊός: Η Κόπωση είναι το σύμπτωμα που κυριαρχεί ένα χρόνο μετά τη νοσηλεία

Μελέτη παρακολούθησης διάρκειας ενός έτους κατά τη διάρκεια του πρώτου κύματος Covid-19 σε νοσηλευόμενους ασθενείς με σοβαρή νόσο σε μονάδες εντατικής θεραπείας, έδειξε ότι το σύμπτωμα που κυριαρχούσε μετάξυ αυτών ήταν η κόπωση. Από...

Πέντε σημαντικά tips για να μειώσετε τον κίνδυνο ουρολοίμωξης

Πέντε σημαντικά tips για να μειώσετε τον κίνδυνο ουρολοίμωξης μοιράζονται ειδικοί από την κλινική Mayo, σημειώνοντας επιπλέον τους παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες να συμβεί   Η ουρολοίμωξη είναι μια επώδυνη βακτηριακή μόλυνση που...

Η ζέστη «θολώνει» το μυαλό – Ποιοι είναι πιο ευάλωτοι

Μια πραγματικότητα για την ανθρωπότητα φαίνεται πως θα είναι από εδώ και στο εξής οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας επηρεάζοντας όχι μόνο τη σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική. Τα διαθέσιμα στοιχεία το...

Κόκκινο κρασί: 5 οφέλη για την υγεία σας

Τα οφέλη του κόκκινου κρασιού για την υγεία είναι πολλά, με τις έρευνες να υποστηρίζουν ότι η κατανάλωσή του με μέτρο μπορεί μεταξύ άλλων να μειώσει τη χοληστερόλη και να συμβάλει στη διαχείριση του...

Το μούδιασμα του προσώπου ανάλογα με την αιτία – Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να...

Το μούδιασμα περιγράφεται συνήθως σαν ένα μυρμήγκιασμα στη μία πλευρά ή σε ολόκληρη την επιφάνεια του προσώπου που αφήνει την αίσθηση καψίματος ή τρυπήματος από μικρές βελόνες. Μπορεί όμως να υπονοεί απλά μια ελαττωμένη...

Καθαρισμός προσώπου: Τα λάθη που καταστρέφουν την επιδερμίδα

Δείτε ποια σοβαρά λάθη κάνετε όταν πλένετε το πρόσωπό σας και πώς θα το κάνετε σωστά. Δεν καθαρίζετε σε βάθος Ένα υγρό μαντηλάκι μπορεί να είναι ο πιο βολικός τρόπος να αφαιρέσετε τα υπολείμματα...

Μπορεί η «σωστή» οσμή να μας κάνει πιο παραγωγικούς;

Ο Γιανίβ Μαμά κρατά ένα μικρό δοχείο με αποτσίγαρα ακριβώς κάτω από τη μύτη μου. «Υποθέτω ότι δεν σου αρέσει η μυρωδιά, έτσι;» με ρωτάει κοιτάζοντας με να ταράζομαι. Στη συνέχεια ανεμίζει ένα μικρό...

Μελέτη διαπιστώνει χαμηλότερο οξειδωτικό στρες σε παιδιά που ζουν κοντά σε χώρους πρασίνου

Μια μελέτη του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης (ISGlobal), ένα κέντρο που υποστηρίζεται από το Ίδρυμα «la Caixa», ανέλυσε, για πρώτη φορά, τη σχέση μεταξύ της έκθεσης σε διαφορετικούς χώρους πρασίνου και του οξειδωτικού...

Η μουσική ως φάρμακο

Η χρήση μουσικών παρεμβάσεων φαίνεται να σχετίζεται με κλινικά σημαντικές βελτιώσεις στην ψυχική υγεία και με μια μικρότερη βελτίωση της ποιότητας ζωής που σχετίζεται με τη σωματική υγεία. Ωστόσο, παραμένει ασαφές το συγκεκριμένο είδος...

5 τρόποι για να κοιμηθείς καλύτερα όταν κάνει πολλή ζέστη

Μπορεί το καλοκαίρι να είναι η αγαπημένη εποχή όλων, μπορεί να την έχεις συνδέσει με τον ήλιο, τη θάλασσα και τις εξόδους, όμως, αναπόσπαστο μέρος της -και ένα από τα μειονεκτήματά της- είναι και...

Η συμπεριφορά που «τραυματίζει» την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων

Ένα κοινωνικό φαινόμενο που κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος, με τους ειδικούς να κάνουν λόγο για μια νέα μάστιγα, έχει σοβαρότατες επιπτώσεις σε παιδιά και εφήβους Για ένα ξεχωριστό κοινωνικό φαινόμενο, που κερδίζει όλο...

Αν σας ταλαιπωρεί η εποχιακή κατάθλιψη, διαβάστε πώς μπορείτε να την αντιμετωπίσετε

Πολλοί έχουν αναρωτηθεί γιατί χαλάει η διάθεσή τους όσο χειμωνιάζει και μια πιθανή εξήγηση, όπως έχει γράψει σχετικά το ygeiamou, είναι η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ = Seasonal Affective Disorder – SAD). Τι φταίει όμως όταν η...

Πως να Οργανώσετε ένα Πάρτι στο Σπίτι σας

    Στην ζωή μας, υπάρχουν μικρές και μεγάλες στιγμές που θέλουμε να γιορτάσουμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Φυσικά δεν γίνεται να υπάρξει γιορτή χωρίς ένα καλό πάρτι, είτε αυτό είναι μεγάλο, είτε...

Καρδιοπάθεια: Η έλλειψη ύπνου αναγνωρίζεται ως παράγοντας κινδύνου

Βασιζόμενη σε μελέτες της τελευταίας δεκαετίας, η Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας αναγνώρισε τη διάρκεια του ύπνου ως νέο παράγοντα κινδύνου για τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Η διάρκεια του ύπνου περιλαμβάνεται πλέον σε ερωτηματολόγιο οκτώ σημείων για...

Κύριες Ειδήσεις

slot demo judi bola online jbo680 jbo680 situs slot terpercaya slot pragmatic play online surya168 akun slot gacor slot online slot gacor catur777 slotgacormax.win akun jp
slot gacor
slot thailand
daftar togel
data china
data macau