Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων – Aπώλεια βάρους

Οι υδατάνθρακες αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού ωστόσο πολλοί επιλέγουν τον περιορισμό τους απο την καθημερινή τους διατροφή. Αν ανήκεις και εσύ σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων τότε το...

Aς καταρρίψουμε μερικούς μύθους για σχέσεις

Οι σχέσεις είναι όμορφες και δύσκολες πολλές φορές, αλλά επειδή έχουμε μεγαλώσει με ρομαντικές ταινίες τείνουμε να έχουμε μερικές λανθασμένες πεποιθήσεις για την αγάπη. Αυτό που ξεχνάμε κάποιες φορές είναι ότι η...

Ο καρκίνος στο μαστό δεν είναι σπάνιος στον ανδρικό πληθυσμό

Μπορεί ο καρκίνος μαστού είναι συνηθέστερος στις γυναίκες, αλλά και οι άνδρες μπορεί να εκδηλώσουν τη νόσο. Η δημόσια εξομολόγηση του βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας, Θεόδωρου Καράογλου για την περιπέτεια υγείας που είχε όταν διαγνώσθηκε με...

Άνοια: 2 + 1 τρόποι για δυνατή μνήμη

H άνοια χαρακτηρίζεται από προοδευτική επιδείνωση των γνωστικών λειτουργιών. Σύμφωνα με στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με άνοια και ο αριθμός τους αναμένεται να αυξηθεί...

Πώς θα Κάνετε Αποτελεσματικές Προπονήσεις;

Σίγουρα, παίζουν ρόλο τα γονίδια και ο μεταβολισμός που έχετε, αλλά εξίσου σημαντική είναι η σκληρή δουλειά, η συνέπεια και η έξυπνη προπόνηση. Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές προπόνησης για να ανεβάσετε τη φυσική σας...

Κούραση στα Μάτια – Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Μπορεί συχνά να νιώθετε τα μάτια σας βαριά και κουρασμένα. Η κόπωση των ματιών είναι συνηθισμένη, αλλά δεν υποδηλώνει κάποια οφθαλμική πάθηση. Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά μπορείτε να την αποτρέψετε. Επίσης τα κουρασμένα...

Τριχόπτωση: Οι ένοχες ορμόνες

Η τριχόπτωση αν και αποτελεί πρόβλημα κυρίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, δεν είναι λίγοι εκείνοι που παρουσιάζουν έντονη τριχόπτωση ακόμα στις πρώτες δεκαετίες της ζωής τους. Έτσι αν και η τριχόπτωση θεωρείται...

H καλύτερη ώρα για το κάθε γεύμα της ημέρας

Σίγουρα δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ιδανική στιγμή για να φάτε το κάθε γεύμα της ημέρας, αλλά υπάρχουν γενικές οδηγίες. Αν σκέφτεστε κι εσείς ποια είναι η καλύτερη ώρα για το κάθε γεύμα της ημέρας,...

Ο προδιαβήτης μπορεί να προληφθεί με αλλαγή στον τρόπο ζωής!

Ο προδιαβήτης αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα αυξάνει τις πιθανότητες για την εμφάνιση διαβήτη. Υπολογίζετα ότι όσοι έχουν προδιαβήτη έχουν έως και 50% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου 2 μέσα σε πέντε...

Πώς θα κάνεις την Υγιεινή Διατροφή τρόπο ζωής!

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και να...

4 Απλά Βήματα να Ξεκινήσετε έναν Χορτοφαγικό Τρόπο Διατροφής

    Στις ημέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθήσουν έναν χορτοφαγικό τρόπο διατροφής καθώς σίγουρα υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να επιλέξει να κάνει κανείς μια τέτοια σημαντική αλλαγή...

Νέα προσέγγιση της ΕΕ για την ανίχνευση του καρκίνου — περισσότερος και καλύτερος προσυμπτωματικός...

Σήμερα, στο πλαίσιο του προγράμματος της ΕΕ για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου που θα προταθεί κατ’ εφαρμογή του ευρωπαϊκού σχεδίου για την καταπολέμηση του καρκίνου, η Επιτροπή παρουσιάζει μια νέα προσέγγιση που θα στηρίξει τα...

Γλουτένη: Τι είναι και πόσο κακό κάνει τελικά

Η γλουτένη είναι μια από τις ουσίες που έχει βρεθεί στο επίκεντρο της δημοσιότητας τα τελευταία χρόνια καθώς όλο και περισσότεροι επιλέγουν να την αφαιρέσουν από τη διατροφή τους. Όλο και πιο...

Οι έξι καλύτερες τροφές για τον άντρα

Η διατροφή, μαζί με τη συστηματική σωματική άσκηση και τον καλό ύπνο, αποτελεί «πυλώνα» της καλής υγείας και μάλιστα συγκεκριμένες τροφές είναι δυνατό να προστατεύσουν από συγκεκριμένες παθήσεις. Ποια είναι λοιπόν τα...

Διατροφή μετά τον τοκετό: Απλά tips για ενέργεια και ευεξία

H καθημερινότητα με ένα νεογέννητο είναι εξαντλητική. Είναι πρακτικά αδύνατο να ξεκουραστείς τους πρώτους μήνες και δύσκολο να ακολουθήσεις μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, όσο σημαντικό είναι να φροντίζεις το μωρό σου, άλλο τόσο...

Europa Uomo Κύπρου: Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές από τον καρκίνο του προστάτη

Κύριος στόχος του Europa Uomo Κύπρου είναι να μην πεθαίνει, ούτε ένας άνδρας από καρκίνο του προστάτη, γιατί με την έγκαιρη διάγνωση η ασθένεια είναι 100% ιάσιμη, αναφέρθηκε ενημερωτική ημερίδα του Europa...

Τι ώρα πρέπει να τρώνε τα παιδιά βραδινό;

Γιατί το βραδινό γεύμα είναι σημαντικό για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών και πόση ώρα πριν τον ύπνο πρέπει να καταναλώνεται; Η διατροφή του παιδιού παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξή του. Το βραδινό...

Το «θαυματουργό» βότανο που μειώνει το σάκχαρο και καταπολεμά τη φλεγμονή

Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο πρόκειται για την πρώτη έρευνα που αξιολογεί κατά πόσο οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του πράσινου τσαγιού στο έντερο μπορούν να βελτιώσουν τους κινδύνους του...

H HERA εξασφάλισε 170.920 πρόσθετες δόσεις εμβολίου την ευλογιά των πιθήκων

Σήμερα η HERA, η Αρχή Ετοιμότητας και Αντιμετώπισης Καταστάσεων Έκτακτης Υγειονομικής Ανάγκης της Επιτροπής, εξασφάλισε 170.920 πρόσθετες δόσεις εμβολίου τρίτης γενιάς της Bavarian Nordic για την αντιμετώπιση της συνεχιζόμενης επιδημίας της ευλογιάς των πιθήκων και την κάλυψη...

Tips για Απώλεια Βάρους το Φθινόπωρο

Το φθινόπωρο είναι η ιδανική περίοδος για να ξεκινήσετε μια δίαιτα κι ένα πρόγραμμα γυμναστικής για καλύτερη φυσική κατάσταση. Ακόμη και ο καιρός του φθινοπώρου μπορεί να χρησιμεύσει ως έμπνευση για να...

From our network

Έρευνα: Η καλύτερη ώρα να γυμνάζεσαι για την υγεία της καρδιάς...

Η γυμναστική και η άσκηση είναι πάντα καλή για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού, όποια ώρα της ημέρας και αν γυμναζόμαστε. Ωστόσο...
Generated by Feedzy
Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik.

Buruan daftar slot online resmi terbaik

Langkah bermain judi slot online di internet.

Permainan judi slot online terbaik

slot hoki terpercaya

Kumpulan bandar judi bola parlay terpercaya dengan pilihan game judi online terlengkap, mulai dari permainan slot online, togel online, casino online, tangkas dan masih banyak lagi. situs judi bola situs judi bola dunia situs judi bola online judi bola online slot online Pkv Games