Η κούραση διακρίνεται σε σωματική και ψυχική. Όσον αφορά τη σωματική και κυρίως κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, μπορεί να συμβεί μια βλάβη σε κάποιον μυ, ή μπορεί ακόμα το νευρικό σύστημα να είναι τόσο κουρασμένο, ώστε να αποτυγχάνει να καθοδηγήσει τους μύες σωστά στην εκτέλεση των ασκήσεων. Η ψυχική κόπωση μπορεί να έρθει
Πως αντιμετωπίζεται η ψυχική κούραση… Read More στο GoodLife.cy
Aκολουθήστε μας στο Google News
Οι τελευταίες ειδήσεις από την Κύπρο και τον κόσμο και όλη η επικαιρότητα στο dialogos.com.cy
