4+1 συμβουλές για το δέρμα σας την άνοιξη

Η εποχή αλλάζει. Το ίδιο θα πρέπει να συμβεί και με την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας μας. Πιο ζεστός καιρός σημαίνει: αλλάξτε τα βαριά προϊόντα που χρησιμοποιούσατε το χειμώνα με πιο ελαφριά για να...

Φροντίστε την επιδερμίδα σας με ελαιόλαδο το καλοκαίρι

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες Α, D, Ε και Κ και πολλά ακόμα συστατικά που ωφελούν και θρέφουν την επιδερμίδα. Το καλοκαίρι δε που το δέρμα ταλαιπωρείται περισσότερο με την...

376 νέα περιστατικά καρκίνου του παχέος εντέρου το 2020 στην Κύπρο

  Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο 3ος σε συχνότητα εμφάνισης καρκίνος σε άνδρες και γυναίκες στην Κύπρο, ενώ σύμφωνα με το Αρχείο Καρκίνου το 2020 παρουσιάστηκαν 233 νέα περιστατικά σε...

Τα λάθη που κάνεις το καλοκαίρι και σου προκαλούν ουρολοίμωξη

Το καλοκαίρι θα πρέπει να ξέρεις ότι δυστυχώς έχει αυξημένο κίνδυνο, να εμφανίσεις ουρολοίμωξη, ιδιαίτερα αν είσαι γυναίκα. Πρόκειται για μια λοίμωξη που εμφανίζεται όταν τα βακτήρια περνούν από την ουρήθρα και ταξιδεύουν στην...

Συνήθειες που σας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στις ασθένειες και τα κρυολογήματα

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που συνηθίζετε να κάνετε κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών, τα οποία χωρίς να το καταλαβαίνετε βλάπτουν την υγεία σας και σας φέρνουν ένα βήμα πιο κοντά στις ασθένειες...

Παίρνε καλύτερες αποφάσεις με αυτές τις τεχνικές

Μπορεί να χρειαστούν μόνο μερικές ώρες για να εφαρμόσεις την απόφαση που πήρες αλλά μέρες ή και εβδομάδες μέχρι να το καταφέρεις. Όμως μην ανησυχείς! Η λήψη αποφάσεων είναι όπως το ποδήλατο, μπορείς να...

ι να κάνεις πριν την άσκηση για να κάψεις περισσότερο λίπος

Δύσκολα ξεκινά η ημέρα χωρίς έναν καφέ ή έστω ένα τσάι για τους περισσότερους, αφού φαίνεται ότι η καφεΐνη που περιέχουν είναι απαραίτητη για να «ανάψει τις μηχανές» ο οργανισμός μας. Μια συνήθεια την...

Κορωνοϊός- Μελέτη: Ενθαρρυντικά αποτελέσματα για την ανάπτυξη ανοσίας μετά την πρώτη δόση εμβολίου

διαίτερα ενθαρρυντικά είναι τα αποτελέσματα υπό εξέλιξης μελέτης, όσον αφορά στην ανάπτυξη ανοσίας, ακόμη και στην ηλικιακή ομάδα άνω των 80 ετών, καθώς σε αυτή την ηλικιακή ομάδα τα προκαταρκτικά αποτελέσματα δείχνουν ότι το...

Οι πολλές ώρες δουλειάς αυξάνουν τον κίνδυνο δεύτερου εμφράγματος

Οι άνθρωποι που επιστρέφουν στην εργασία τους μετά από ένα έμφραγμα και εργάζονται πολλές ώρες -περισσότερες από 55 την εβδομάδα- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν δεύτερο έμφραγμα, σε σχέση με όσους δουλεύουν 35 έως...

Οι τροφές με λίγες θερμίδες βοηθούν στη διατήρηση του βάρους

Οι θερμίδες είναι μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Ένας ενήλικας συνιστάται να καταναλώνει 1200 θερμίδες την ημέρα. Οι θερμίδες βασικά σας δίνουν ενέργεια και βοηθούν το σώμα να λειτουργήσει και να αποδώσει. Δεν συνιστάται να τρώτε λιγότερες...

Πρόσβαση σε μαίες θα μειώσει τις καισαρικές

Πλήρης αξιοποίηση των μαιών μέσα στο ΓεΣΥ ζητούν νοσηλευτές   Το κλειδί για τη βελτίωση των ποσοστών των καισαρικών τομών είναι η διασφάλιση της πρόσβασης κάθε γυναίκας σε μαία μέσα από το...

Νέες λειτουργίες στο ΓεΣΥ – Τι αλλάζει σε Χρόνιες Παθήσεις, Επισκέψεις και ειδοποιήσεις

Νέες λειτουργίες έχουν προστεθεί στο Σύστημα Πληροφορικής του ΓεΣΥ, αναφέρει σε ανακοίνωσή του ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ), όπως Μητρώα Ασθενών ανά Χρόνια Πάθηση, Πληροφόρηση για τις Επισκέψεις στον Προσωπικό Ιατρό και...

Σχεδόν μισό εκατομμύριο θάνατοι από καρκίνο ανά έτος

Κάθε χρόνο σημειώνονται γύρω στα 1,38εκ. νέα περιστατικά και 458.000 θάνατοι από καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.). Σε ανακοίνωση του, με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου...

Η προστασία του δέρματος τον χειμώνα

...Η λειτουργία φραγμού, απαραίτητη για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και την πρόληψη δυνητικά επιθετικών εξωτερικών παραγόντων, γίνεται ακόμη πιο σημαντική την κρύα εποχή του χειμώνα. Η ειδική φροντίδα θα βοηθήσει στη διατήρηση...

Συμβουλές πρωινού για απώλεια βάρους

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και δεν θα πρέπει ποτέ να παραλείπεται. Πολλοί, στην προσπάθειά τους να χάσουν βάρος, αποφασίζουν να κόψουν το πρωινό θεωρώντας έτσι ότι θα μειώσουν τις θερμίδες...

Η υπερκατανάλωση καφέ προκαλεί δηλητηρίαση

Μια κούπα καφέ είναι απαραίτητη για εκατομμύρια ανθρώπους σε αυτόν τον πλανήτη. Μόνο έτσι γι’ αυτούς μπορεί η μέρα να ξεκινήσει καλά. Φυσικά πολλοί δεν περιορίζονται σε έναν, αλλά πίνουν αρκετούς ή...

Κλινική δοκιμή νέων τεστ αίματος για τον έγκαιρο εντοπισμό άνοιας

Στον έγκαιρο εντοπισμό των πρωτεϊνών που συσσωρεύονται στον εγκέφαλο και συνιστούν ένδειξη μελλοντικής άνοιας αποσκοπούν δύο καινούργιες κλινικές δοκιμές διαφόρων τεστ αίματος που θα προσφέρει σε 5.000 εθελοντές το βρετανικό σύστημα δημόσιας...

Η γιόγκα έχει όχι μόνο σωματικά αλλά και νοητικά οφέλη

...Η γιόγκα δίνει έμφαση στη σωστή αναπνοή και τον διαλογισμό – δυο τεχνικές που ηρεμούν και καθαρίζουν το μυαλό. Επομένως δεν προκαλεί και τόσο μεγάλη έκπληξη το γεγονό ότι η γιόγκα έχει όχι μόνο...

5 τροφές που μειώνουν το φούσκωμα/πρήξιμο

Υπάρχουν τροφές οι οποίες αποδεδειγμένα προκαλούν φούσκωμα/πρήξιμο σε όποιο άτομο τις καταναλώσει (π.χ. τα λαχανικά που περιέχουν ραφινόζη, όπως τα λαχανάκια Βρυξελών), ενώ υπάρχουν και κάποιες τροφές που αν τις εντάξετε στη...

Η μουσικοθεραπεία ευεργετική και σε παιδιά με διαταραχή φάσματος αυτισμού

Με βελτιωμένες γλωσσικές ικανότητες ανάπτυξης λόγου σχετίζεται η ακρόαση μουσικής κατά τη βρεφική ηλικία. Μελέτες αναδεικνύουν ότι μουσικά εκπαιδευμένα παιδιά σε σύγκριση με μουσικά μη εκπαιδευμένα παιδιά, έχουν καλύτερη γνωστική ανάπτυξη, ανώτερες ακουστικές και...

Κύριες Ειδήσεις

slot demo judi bola online jbo680 jbo680 situs slot terpercaya slot pragmatic play online surya168 akun slot gacor slot online slot gacor catur777 slotgacormax.win akun jp
slot gacor
slot thailand
daftar togel
data china
data macau